养生有道，健康相随——记揭阳一中广州校友会校友养生讲座（2013.07.07）

7月7日，揭阳一中广州校友养生讲座在广东外语外贸大学国际学术交流中心（广州逸林假日酒店）四季桃源酒家红棉阁举行，共有将近40位校友参加了本次讲座。

健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。揭阳一中的广州校友中，也不乏注重健康、深谙养生之道者。此次举办养生讲座的消息一传出，立即受到众多校友尤其是中青年校友的热心支持，当然也有一些年轻校友也出现在讲座现场。他们除了自己对保健养生话题感兴趣，更多的也希望能为自己的父母多了解养生知识，帮助辛苦操劳一辈子的双亲颐养天年。

此次讲座的主讲人是揭阳一中60届校友、广州中医药大学的教授吴依娜。吴教授素雅的旗袍装束，清爽的短发造型，从容恬淡的气质在校友坐席中便已显示优雅不凡。讲座开始，她结合多年的行医经验和扎实的理论基础，为校友们讲解了疾病的预防与中医养生保健知识，重点介绍了中老年常见的高血压、冠心病、心力衰竭、中风、心血管疾病、老年痴呆等疾病的保健和预防。讲座最后，她从专业角度出发，为大家提供科学的指导，提出了疾病预防的若干建议，并示范了手部、足部一些重要经络穴位的按压保健方法，在座的校友们都已经迫不及待地跟着学起来了。博大精深的养生学问，在她的讲解下变得通俗易懂。

吴教授为此次讲座做了精心准备，除了疾病的预防与中医养生保健，还有肿瘤的预防、更年期的养生保健等知识希望能与大家分享，但是由于时间的关系，这些内容暂时没法完全讲解。大家显然感到意犹未尽，讲座之后还纷纷涌到她的跟前，详细询问各种养生之道，并请她把脉诊断身体状况，听取她的保健、治病建议。

讲座当天的PPT资料已经上传至广州校友会Q群共享，欢迎校友们下载学习。感谢58届邢映彪校友的热心发起并提供相关支持，感谢63届林绍雄校友的细心安排，感谢60届林瑞明校友的积极组织，更感谢吴依娜校友的精彩演讲！希望广州校友们各施所长、资源共享，养生有道、健康相随！

我们相信，在热心校友的大力支持下，揭阳一中广州校友会一定会不断壮大和持续发展，并为校友们提供更多的服务，发挥更好的作用。

（校友会记者组报道，通讯员：84届李洁婉）

校友们在认真听吴依娜教授讲解

气质优雅的吴依娜教授为校友们详细讲解

校友合影