校友名医讲座第2期

现如今，颈肩脊椎等相关病症呈现出发病率上升、年轻化的趋势，为了给在穗校友提供咨询机会，了解病症的来龙去脉，7月21日，揭阳一中广州校友会于广东药科大学附属第一医院多功能学术厅开设第二期名医讲座。广州校友会会长、中山大学孙逸仙纪念医院南院骨科主任、国际内固定学会AO脊柱培训中心主任58届黄东生校友及其学生90届王旭东校友、89届陈彦博校友为在穗校友带来以“颈肩腰腿痛的来龙去脉”为主题的科普性讲座。

第二期名医讲座“颈肩腰腿痛的来龙去脉”现场

主持人63届刘桂雄校友

本次讲座由校友会副会长、华南理工大学机械与汽车工程学院教授63届刘桂雄校友主持。在讲座开始之前，他代表广大校友感谢广州校友会以及医务界校友为家乡作出的贡献：“校友会组织开展的送医送药下乡、敬老义诊等活动，让家乡的亲朋好友足不出户就享受到省级医疗专家的诊疗服务，这得益于校友会的支持，也离不开医务界校友以及校友会工作人员的辛勤付出。”在介绍了此次主讲嘉宾以及讲座主题以后，本次讲座正式开始。

黄东生校友讲解脊柱的解剖结构

黄东生主任首先为大家讲解了脊柱的基本结构以及相关疾病，并对何为颈肩痛和腰腿痛做出相关解释。他认为，现代人易患颈肩腰腿痛的原因主要来源于两个方面，一是自身原因、二是外部环境。不良的生活习惯、长期伏案工作、缺乏锻炼等都有可能造成疼痛病症；而在当今社会，“低头一族”患病的风险会更大。他指出，长期低头使用手机对肩颈造成的危害不可小觑，颈部承受的压力会随着头部弯曲的角度增大而加大，当头部弯曲达到60度时，颈部承重甚至高达27公斤，相当于一个7岁或8岁儿童的体重，若形成长时间低头的习惯，则会导致颈椎变形后弓，从而引发颈椎病。除此，长期生活在潮湿、风寒的环境下也会导致颈椎病痛发生。因此，他建议，在工作中应该端正坐姿，同时注意劳逸结合，经常活动四肢以消除疲劳，此外还要注意保暖、加强锻炼。

在场听众认真听讲

当谈及如何治疗颈肩脊椎的相关疾病时，他认为精准治疗的前提是精确的诊断。以治疗颈椎病为例，诊断主要以患者的临床症状为主，通过影像学中的X光射线检查、核磁共振检查以及CT检查判断颈椎病的类型，再进行下一步治疗。治疗主要以保守治疗为主，辅之以必要的手术治疗。他指出，近80%的人都曾有过肩颈疼痛的经历，据现场统计，大多数校友也都有过相关的经历。黄东生校友表示，出现颈椎疼痛等相关症状时，无须太过于担心，一般而言，大部分患者的疼痛症状会在数天之内消失，同时他建议，不要轻信所谓的“江湖秘方”“祖传偏方”以及网上的相关解答，出现不适时应当去正规医院咨询医生，有病治病、无病防病才是明智的选择。

王旭东校友对腰腿疼痛的治疗方法进行讲解

随后王旭东校友通过文献引入、案例分析，为在座校友科普了治疗腰腿疼痛的方法。一般而言，在治疗过程中多采用阶梯式治疗方式，综合创伤、风险、花费等几个方面进行治疗，经过保守治疗无效且症状加重的情况下，通过微创、切除、融合、置换等方式进行手术治疗，以帮助患者尽早恢复健康。他建议平日可通过“梁氏无负荷脊柱锻炼法”进行锻炼，并根据演示文稿中的图示为大家一一进行讲解。观众席上，校友们纷纷举起手机进行拍照记录，模仿相关图示活动腰腿。

校友签名留念

讲解相关病症

名医系列讲座自开设以来，受到广大校友的一致好评。此次讲座许多校友慕名而来，在中间休息环节中，听众们还来到黄主任的座位旁，请他在赠与校友的书籍上签名留念。在之后的互动环节，在座校友纷纷举手咨询，不少校友更是有备而来——有的直接将病历带来咨询，有的则是替未能到场的亲朋好友们询问。值得一提的是，此次讲座中还迎来了一位特别的嘉宾——35届校友、原广东省人民医院妇产科主任洪淡华教授。在交流提问中，黄主任就洪淡华校友提出的关于身体方面的困扰进行一一分析解答。今年已经80多岁高龄的洪淡华校友依然坚持每天游泳、散步等体育锻炼，这令在场校友们都十分感慨，自愧不如。

35届校友、省医洪淡华医生咨询提问

现场答疑

为了让更多有需要者获益，此次讲座还向其他地区的潮籍校友提供了部分名额，各地校友专门驱车前往，他们对本次讲座纷纷称赞，并表示深受启发、收益颇丰，同时也十分感谢校友会提供此次机会，希望还有机会参加之后的系列讲座。

黄东生校友与现场听众合影

校友签到

秘书处工作人员合影

特别鸣谢：61届陈燕忠校友协助提供此次活动场地

温馨提示：本次讲座演示文稿及视频已同步通过校友会公众号发布。

（撰稿：96届赖禧瑶，审稿：79届杨研书、90届蔡洁璇、91届林欣，审定：57届谢少波，摄影：89届张世建、92届江铭，网络发布：91届林欣）